Clareamento Dental: Dicas práticas para um sorriso mais branco

Tipos de clareamento e como escolher

Existem três opções principais: clareamento caseiro com moldeiras, clareamento em consultório e produtos de venda livre, como fitas e géis. O caseiro costuma usar concentrado de peróxido em doses menores, ideal para quem busca resultados lentos e controlados. O clareamento profissional usa concentrações altas, garante efeito rápido, mas pode causar sensibilidade. Já os produtos de farmácia são mais baratos, mas a eficácia varia muito.

Antes de decidir, converse com seu dentista. Ele vai avaliar a cor atual dos dentes, a presença de manchas e a saúde da gengiva. Se houver restaurações ou próteses, o clareamento pode não uniformizar a cor, e talvez seja preciso ajustar antes.

Cuidados antes e depois do clareamento

Uma boa higiene é a base. Escove os dentes três vezes ao dia com creme dental fluoretado e use fio dental. Evite alimentos muito pigmentados – café, chá, vinho tinto e molho de soja – nas primeiras 48 horas após o procedimento, pois eles podem manchar os dentes ainda poroso.

Se sentir sensibilidade, opte por cremes dentais específicos para dentes sensíveis e reduza a frequência do clareamento. Aplicar gel de aloe vera ou usar enxaguante com flúor pode acalmar a mucosa. Sempre siga o tempo de aplicação recomendado pelo profissional.

Para manter o resultado, visite o dentista a cada seis meses. Pequenos retoques de gel em casa ou sessões de manutenção no consultório ajudam a evitar o retorno da cor original. Lembre‑se que fumar elimina rapidamente os benefícios do clareamento.

Algumas pessoas perguntam se clarear pode danificar o esmalte. O peróxido pode remover manchas superficiais, mas não altera a estrutura do esmalte se usado corretamente. O risco maior vem do uso excessivo ou de produtos sem orientação profissional.

Se preferir soluções naturais, o bicarbonato de sódio e o carvão ativado são populares, mas não substituem um tratamento clínico. Eles removem manchas superficiais, mas não clareiam a dentina interna, onde está a maior parte da coloração.

O clareamento não é indicado para gestantes ou lactantes, pois ainda não há estudos conclusivos sobre a segurança dos componentes. Também é contraindicado em casos de cáries não tratadas, gengivite ou retração gengival avançada.

Em resumo, escolha o método que combine com seu orçamento e ritmo de vida, siga as recomendações do dentista e cuide bem da higiene bucal. Assim, o sorriso ficará branco por mais tempo e sem dor.

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